香煎黑椒三文鱼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 小番茄切块备用
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点击查看大图 西兰花焯水备用
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点击查看大图 三文鱼切开,加盐和黑胡椒碎腌制5-10分钟
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点击查看大图 平底锅烧热后倒油,把三文鱼煎至两面金黄
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点击查看大图 取出,装盘
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点击查看大图 锅里余油,倒入西兰花,加一点盐调味,略微翻炒
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点击查看大图 出锅,装盘
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最后一步
点击查看大图 摆上小番茄装饰,上桌!
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展开全部8个步骤
发布于 2021-08-10
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