#一周减脂不重样#蓝色之恋——是奶非茶
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 蝶豆花用温水浸泡
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点击查看大图 泡的时间久一点,颜色会深一点
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点击查看大图 放进模具内冷冻制冰
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点击查看大图 冻好后取2-3块放进牛奶,等待它满满融化……
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最后一步
点击查看大图 美美的渐变色形成,喝一口,冰凉解渴又补钙
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展开全部5个步骤
发布于 2021-08-09
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