#一周减脂不重样#夏季清凉——花蟹白菜汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 趁花蟹活着的时候对半剪开,下锅煎熟,再放水炖煮五分钟。(煮熟的汤不要倒掉。)
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2/5
点击查看大图 白菜浸泡十五分钟。
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3/5
点击查看大图 将白菜切断放入刚刚炖煮的汤中,并加入适量的盐继续炖煮。
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4/5
点击查看大图 再煮十五分钟即可出锅啦~
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最后一步
点击查看大图 超级清凉解腻的蟹汤就完成了!
小贴士
记得第一次煮的汤不要倒掉,就着那个汤继续煮哦!
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-08-09
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