蜜汁叉烧烤梅肉
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 梅花肉洗净沥干水份
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点击查看大图 加入葱姜蒜腌制一会
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点击查看大图 调一个酱汁
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点击查看大图 将梅肉倒入酱汁内,腌制四个小时以上
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点击查看大图 准备一些蔬菜,洗净切小块
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点击查看大图 加入橄榄油,黑胡椒,盐和香草碎腌制半个小时
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7/11
点击查看大图 进微波炉烤十分钟
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点击查看大图 再放上梅花肉
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点击查看大图 进烤箱210度烤半个小时
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点击查看大图 期间拿出来翻一翻
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最后一步
点击查看大图 烤熟后撒上白芝麻即可
小贴士
1、酱汁比例:叉烧酱2各大勺+生抽1大勺+耗油+1大勺+蜂蜜1大勺+水怡1大勺+细砂糖1大勺+色拉油1大勺 2、梅肉比较容易熟透,蔬菜不容易熟,先用微波炉转一下会比较好 3、这个酱汁是比较甜的,不喜欢的可以直接用叉烧酱
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展开全部11个步骤
发布于 2021-08-09
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