低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花❗️夏日必备减肥餐
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 西兰花洗净掰成小朵,焯水备用。
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点击查看大图 蟹味菇,葱姜蒜,小米辣,切好备用。
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点击查看大图 起锅烧油,放入葱姜蒜,小米辣炒香。
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点击查看大图 放入蟹味菇翻炒至熟。
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点击查看大图 倒入西兰花翻炒,加两勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀,出锅即可。
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最后一步
点击查看大图 简单美味的蟹味菇爆炒西兰花,你也试试吧~
小贴士
蟹味菇也可以换成自己喜欢的菇类,调料根据个人口味适当加减~
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展开全部6个步骤
发布于 2021-08-07
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