#缤纷下午茶#改善干眼症的胡萝卜干
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 胡萝卜洗干净。
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点击查看大图 削去皮。
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点击查看大图 切片，0.3-0.5厘米左右。
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点击查看大图 全部切完。
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点击查看大图 至于锅中，加几粒冰糖，少许开水。
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点击查看大图 开火煮到冰糖融化。
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点击查看大图 如图这样完全熟透。
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8/15
点击查看大图 微波炉高火几分钟几分钟的设置，烘干，中途要翻面，防止焦掉。
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点击查看大图 这是微波好的。
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点击查看大图 太阳底下暴晒，要罩上纱罩防虫。
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点击查看大图 晒干的。
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点击查看大图 这个使用烘干机烘干的。
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点击查看大图 一边怼着电脑干活，一边吃个不停。
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点击查看大图 烘干机的网片，不能堆叠，要铺平再烘，要花不少时间，一般用80-90度，5-6小时。烤箱也是差不多的时间。
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最后一步
点击查看大图 10斤胡萝卜，成品一斤不到，且吃且珍惜。
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发布于 2021-08-05
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