#一周减脂不重样#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 清水煮虾
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点击查看大图 开水焯熟西兰花,加油醋汁拌一下
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点击查看大图 生菜也用开水烫一下,淋些生抽
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点击查看大图 樱桃作为Vc的补充
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点击查看大图 蒸熟,可当主食~
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最后一步
点击查看大图 三色藜麦饭,营养又美味
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展开全部6个步骤
发布于 2021-07-31
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