#我为奥运出食力#高汤牛奶燕麦蔬菜粥
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
燕麦
1/2cup杯 、
牛奶
1cup杯 、
高汤
2cup杯 、
蘑菇
2朵 、
芹菜粒
1/4cup杯
、
洋葱粒
2tbsp茶勺
、
角瓜粒（我用了两种）
1/4cup杯
、
胡萝卜丝
2tbsp茶勺
、
菠菜
1cup杯 、
海盐黑胡椒
适量
、
葱
1根 、
香菜
2根 烹饪步骤
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点击查看大图 准备好食材，我切好之后都是用量杯量的用量，自己根据人口饭量适当调整吧
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点击查看大图 切一切
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3/12
点击查看大图 热锅热油，爆香洋葱粒
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4/12
点击查看大图 加入除菠菜外的时蔬炒香
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5/12
点击查看大图 加入高汤煮开
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6/12
点击查看大图 加入燕麦煮开
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7/12
点击查看大图 盖盖儿小火焖10分钟
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8/12
点击查看大图 打开锅盖，加入牛奶
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9/12
点击查看大图 煮开牛奶后加入菠菜
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10/12
点击查看大图 加入海盐黑胡椒调味
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点击查看大图 撒上葱花香菜出锅啦
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最后一步
点击查看大图 非常非常好吃的燕麦粥，必须试一试
小贴士
蔬菜可以任意替换，高汤和牛奶也可以根据个人需求适当的增减，看喜欢汤多还是汤少。我用量杯量的这碗，汤水适中，正好。
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展开全部12个步骤
发布于 2021-07-29
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