简单易操作——白菜鸡蛋汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备:鸡蛋、葱花
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点击查看大图 大白菜去帮留叶清洗干净,最好泡5分钟捞起备用。
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点击查看大图 热锅倒入少许油
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点击查看大图 油热(冒烟)后转动锅体,让它分布更大面积。
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点击查看大图 倒入打散的蛋液
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点击查看大图 转动锅体让蛋液流动,形成更大的蛋饼。
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点击查看大图 不急着翻面,待完全成熟有点焦黄再反过来剪一会儿。
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点击查看大图 拿锅铲(我家爱用铜勺)把鸡蛋捣碎一点
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点击查看大图 不盛起来了,粗暴加入白菜叶。
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点击查看大图 炒一炒
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点击查看大图 待白菜去除水分变蔫一点
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点击查看大图 加一勺(不锈钢汤勺)生抽
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点击查看大图 加一大碗开水
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点击查看大图 重点来了!一定盖盖煮啊煮,待汤浓白。
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最后一步
点击查看大图 看家人口味加少许盐及胡椒粉(调味汤匙一丁点),撒上葱花即大功告成。
小贴士
就是两点要注意的:1 鸡蛋煎得金黄再翻面。2 加水后一定盖盖煮,汤才会浓白入味。早晨时间紧张的话,另一口锅直接煮好面条捞出,再倒入这蔬菜(也可以用番茄)鸡蛋汤,妥妥的营养早餐就好啦!
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发布于 2021-07-29
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