鲪汁如雪
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 今天在獐子岛选了几条黑鲪鱼特别新鲜,准备熬一个原汁原味的鱼汤来补充一下营养。
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点击查看大图 将鱼鳃和内脏摘除清洗干净沥干水份备用,锅中加入适量清水将黑鲪鱼放入开始大火煮。
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点击查看大图 大火煮15分钟改成中小火煮30分钟煮至鱼汤变色即可,翻滚吧黑鲪鱼这样鱼的营养成分可以完全煮出来。
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点击查看大图 葱花香菜切碎末备用
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点击查看大图 将鱼汤盛入容器中
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点击查看大图 汤里放入盐、味精、黑胡椒粉拌匀
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点击查看大图 最后放入醋拌匀汤汁会变成乳白色噢
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点击查看大图 非常鲜美的黑鲪汤让我直咽口水喔
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最后一步
点击查看大图 这样的早餐,营养健康值得去爱
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展开全部9个步骤
发布于 2021-07-19
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