丝瓜黑麦饼
14019人浏览 · 288人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/13
点击查看大图 食材:丝瓜2根、3个鸡蛋、半根胡萝卜、4根葱1根香肠、20克玉米淀粉、50克富硒黑小麦粉调味品:小鲜侣调味汁10克、食盐7克锅具:kims cook 小白锅
-
2/13
点击查看大图 半根胡萝卜切碎丁、葱切葱花、香肠切丁;
-
3/13
点击查看大图 2根丝瓜洗净去皮切小片,俗话说'春吃芽,夏吃瓜',瓜类食材富含多种维生素和矿物质等元素,能有效补充夏日流失的大量水分,还能清热解暑,是对抗酷暑的最佳食物;
-
4/13
点击查看大图 加入5克食盐搅拌均匀杀水且防止氧化;
-
5/13
点击查看大图 接着用清水冲洗干净后攥干水分;
-
6/13
点击查看大图 装入碗中,打入3个鸡蛋、胡萝卜丁、葱花、香肠丁;
-
7/13
点击查看大图 舀入20克玉米淀粉、50克富硒石磨黑小麦粉,严选黑麦去麸皮石磨而成,低脂肪、低升糖更健康;
-
8/13
点击查看大图 加入2克食盐、挤入10克小鲜侣调味汁;
-
9/13
点击查看大图 充分搅拌均匀至无干粉的状态;
-
10/13
点击查看大图 kims cook 小白锅装上手柄,倒入植物油,舀入适量丝瓜面糊摊平;
-
11/13
点击查看大图 盖盖煎至一面定型后翻面继续煎,全程小火煎至两面金黄且熟透即可;
-
12/13
点击查看大图 盛出切小块,既方便抓取又方便食用;
-
最后一步
点击查看大图 盛出切小块,既方便抓取又方便食用;
4/13
展开全部13个步骤
发布于 2021-07-15
换一个做法相关分类
相关推荐