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减脂餐之杂粮包

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难度：配菜(中级) 时间：30分钟

食材清单

黑全麦粉 80g

、中筋面粉 350克、酵母粉 3克、水 150克

烹饪步骤

小贴士

醒发要记得二次醒发哦，这步很关键，是水光肌形成的必要过程排气要到位，否则馒头成了水帘洞，不是绵密松软的啦冷水上锅，大火20分钟，再闷3分钟

4/7

展开全部7个步骤

发布于 2021-07-15

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