#夏日开胃餐#青椒炒鱿鱼（家常菜）

豆粉本粉

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  准备食材，大鱿鱼1只，青椒2个

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  鱿鱼改花刀，切条

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  水开，下鱿鱼，汆熟定型

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  鱿鱼滤水备用

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  锅中加油，油温7成热，加入青椒炒20秒左右

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  加入生抽，耗油

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  加入料酒

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  迅速翻炒30秒，就可以出锅啦

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  鱿鱼脆嫩，青椒鲜香

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  日常下饭又下酒，禁渔期可选择吃鱿鱼

发布于 2021-07-13

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