十分钟营养健康快手早餐—蕃茄鸡蛋饼
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 番茄两个清洗干净。
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点击查看大图 番茄切厚片！
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3/13
点击查看大图 把番茄片中间的肉肉挖出来。
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4/13
点击查看大图 番茄肉剁碎。
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5/13
点击查看大图 把番茄肉装进碗里面，打入两个鸡蛋。
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6/13
点击查看大图 倒入葱花。
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7/13
点击查看大图 加入2克盐。
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8/13
点击查看大图 加入三勺面粉。
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9/13
点击查看大图 搅拌均匀。
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10/13
点击查看大图 锅里放油，放入番茄圈⭕️。
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11/13
点击查看大图 把番茄鸡蛋面糊用勺子盛进番茄⭕️里面，一面煎至金黄翻面再煎金黄。
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12/13
点击查看大图 起锅，装盘。
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最后一步
点击查看大图 香！
小贴士
挖番茄圈里面的肉肉，直接拿个红酒杯倒扣用力一压就可以了。如果番茄不够大，杯口太大，那就用小刀沿着番茄圈划一圈，也是很简单的。
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展开全部13个步骤
发布于 2021-07-09
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