泰式吞拿鱼低卡沙拉杯

鱼家香 From Deep Sea

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  准备好如图的所有食材

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  牛油果切成小粒，柠檬挤出果汁，放在牛油果碗内，撒点黑胡椒粉；

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  洋葱、圣女果、芒果切丁，薄荷切碎后，放入碗内；

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  加入半罐金枪鱼罐头，搅拌均匀备用；

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  一片麦饼剪成4等分，沿各个角剪开个口，折成小玩状放入模具中；

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  烤箱190℃10分钟给卷饼定型，出炉后将食材放入卷饼皮内即可。

• 最后一步
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  小小的一个，开胃美味，去不了泰国也能自己做的美食

发布于 2021-07-07

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