无油低卡!营养好吃不会长肉!酸辣捞汁菜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
鲜虾
10只
、
西兰花
80克 、
藕片
5片
、
百钻魔芋面
80克
、
白煮蛋
1个
、
柠檬片
2片
、
小米辣碎
少量
、
蒜泥
1小勺
、
白芝麻
1小勺 、
百钻油醋汁
30毫升
、
蚝油
1大勺 烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 把食材洗净放在沸水中煮熟,再放入冰水中冰镇30秒捞起,放在碗中
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2/5
点击查看大图 再放入切开的水煮蛋、2片柠檬片、蒜末和小米辣
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3/5
点击查看大图 接下来制作捞汁,倒入30毫升油醋汁、1勺蚝油,再倒入 100毫升纯净水搅拌均匀
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4/5
点击查看大图 把调好的汁淋在处理好的食材上
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最后一步
点击查看大图 撒些白芝麻就可以开始大快朵颐啦
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展开全部5个步骤
发布于 2021-07-06
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