低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
黑豆奶：
、
黑豆：
35克
、
黑芝麻
5克 、
清水
400克 、
糖
18克 、
纯牛奶
150克 、
原味黄豆奶：
、
黄豆
35克 、
枸杞
5克 、
红枣
2颗 、
清水
400克 、
糖
18克 、
纯牛奶
150克 、
绿豆奶：
、
绿豆
40克 、
清水
400克 、
糖
18克 、
纯牛奶
150克 、
红豆奶：
、
红豆
35克 、
薏米
5克 、
清水
400克 、
糖
18克 、
纯牛奶
150克 、
奶香玉米汁：
、
玉米粒
200克 、
小米
10克 、
清水
400克 、
糖
12克 、
纯牛奶
150克 烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 除纯牛奶以外所有材料，放入破壁机中打成豆浆～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。
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2/5
点击查看大图 除纯牛奶以外所有材料放入破壁机中，红枣去核，打成豆浆～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。
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3/5
点击查看大图 除纯牛奶以外所有材料，放入破壁机中打成豆浆～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。
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4/5
点击查看大图 除纯牛奶以外所有材料，放入破壁机中打成豆浆～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图 除纯牛奶以外所有材料，放入破壁机中打成玉米汁～，打好后，加入纯牛奶拌匀即可。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-07-03
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