宝宝辅食-鳕鱼饼

baker2015

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  准备好食材，一岁以下宝宝可以用蛋黄，我用的全蛋。

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  鱼肉切片用姜腌制15分钟，也可以用柠檬片。

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  胡萝卜、西兰花切碎备用；现将胡萝卜与山药上锅蒸15-20分钟，再将西兰花蒸3分钟，西兰花蒸时间长容易变黄。

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  等待期间将腌制好的鱼肉打碎。

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  将蒸熟的山药研成泥，与鱼肉、胡萝卜、西兰花、面粉、鸡蛋混匀，充分搅拌。按照需要加入宝宝盐，可以加一点胡椒粉。

• 最后一步
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  平底锅中放入少许油，用小勺放入一勺拌好的料，整理成小饼形状。小火煎熟就可以啦。

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发布于 2021-06-26

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