夏天减肥不想动?喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难!
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好食材~
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点击查看大图 250g冬瓜去皮切成块。
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点击查看大图 锅里倒入1L清水,放入切好的冬瓜和冬瓜皮。
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点击查看大图 加入15g薏米、15g莲子、15g无花果、15g龙眼。
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点击查看大图 大火烧开后盖上盖子小火煮1小时。
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点击查看大图 揭开盖子放入20g黄冰糖。
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点击查看大图 待黄冰糖融化后盛出放凉。
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最后一步
点击查看大图 消肿冬瓜茶就做好啦,干杯~
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展开全部8个步骤
发布于 2021-06-24
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