不怕长肉肉的韭苔黄蘑炒豆腐
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 黄玉菇去根,锅中放水放入一点点盐,水开后放入蘑菇烫一下,捞出洗干净备用
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点击查看大图 韭苔洗干净切段,备用
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点击查看大图 锅中放油,放入蒜苔煸炒一会后,加入豆腐继续煸炒,豆腐炒至稍微发黄放入烫好的蘑菇,继续煸炒
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4/5
点击查看大图 只需要简单调味即可,放入蚝油,盐,煸炒一会即可装盘开动
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最后一步
点击查看大图 一盘低脂高蛋白高膳食纤维的营养美味韭苔黄蘑炒豆腐大功告成,小仙女们快试试吧,超级鲜美
小贴士
豆腐切块过一下热水,更有弹性,去除豆腥味
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展开全部5个步骤
发布于 2021-06-22
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