自制瘦身果蔬汁合集｜万能雪梨的神仙搭配
1.3万人浏览 · 27人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
水果
若干
烹饪步骤
-
1/8
点击查看大图 1⃣️紫甘蓝雪梨汁✅防癌护肝
-
2/8
点击查看大图 紫甘蓝具有防癌抗癌的作用，是重要的护肝食物，搭配雪梨可以促进肠胃消化，排除有害物质
-
3/8
点击查看大图 2⃣️胡萝卜雪梨汁✅润肺通便
-
4/8
点击查看大图 胡萝卜具有润肠通便，雪梨清肺止咳化痰，两者搭配一起榨汁可以起到清热化痰，润肺降气止咳的作用
-
5/8
点击查看大图 3⃣️蓝莓雪梨汁✅护眼润燥
-
6/8
点击查看大图 蓝莓具有保护眼睛的功效，雪梨水分丰富，味道香甜，两者一起榨汁营养丰富，美容养颜，保护视力
-
7/8
点击查看大图 4⃣️黄瓜雪梨汁✅清热利湿
-
最后一步
点击查看大图 黄瓜有清热利湿、凉血解毒的作用，和雪梨一起榨汁可以润肠通便、减肥去火
小贴士
榨汁工具：摩飞气泡原汁机 原汁原味，没有果渣，果汁超细腻，比榨汁机榨的更好喝，喜欢喝汽水的姐妹可以直接用气泡机打果汁，气泡弹一次一颗也不会浪费
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-06-15
换一个做法相关分类
相关推荐