虫草花木耳蒸鸡小孩不吃饭❓常备这道菜，舌头都要被鲜掉了

Name: 虫草花木耳蒸鸡小孩不吃饭❓常备这道菜，舌头都要被鲜掉了
Ingredients: 鸡腿 3只; 虫草花 30克; 木耳 依喜好适量; 蘑菇 依喜好适量; 姜 适量; 红枣枸杞 适量; 油盐料酒 按需添加

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时间：15分钟

食材清单

鸡腿 3只、

虫草花 30克

、木耳依喜好适量、蘑菇依喜好适量、姜适量、

红枣枸杞适量

、

油盐料酒按需添加

烹饪步骤

小贴士

有人问小朋友能不能吃虫草花？虫草花性质平和，补而不燥，含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等等，能够改善我们的呼吸系统功能，调节肝脏和肾脏的功能，常吃虫草花还能提高人体的免疫力。小朋友身体的抵抗力和免疫力较差，又喜欢户外玩耍，换季阶段容易风寒感冒，咳嗽，家中常吃虫草花有利于小朋友止咳平喘，增强抵抗力。小朋友健健康康，全家更放心山海堂虫草花，新会虫草花十六年老品牌，国家高新技术企业认证，拥有多项人工培植虫草花专利技术，创新研发，科学培植。给家人的，选放心的！

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发布于 2021-06-10

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