#助力高考营养餐#滋补祛湿金汤猪肚鸡

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  红豆薏米干锅翻炒到到微微发黑

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  炒好的红豆薏米和黄芪，当归，红枣，枸杞一起塞进鸡肚

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  用牙签缝合固定住，整鸡塞进猪肚里面，用竹签封肚

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  热锅烧油，猪肚鸡煎到外表微微发焦

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  放进电饭锅，有条件的用砂锅更好，倒入适量鲜开水，熬煮2个小时

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  猪肚鸡捞出来切块重新放回锅内，加上白胡椒碎，再次小火炖煮2个小时

• 最后一步
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  到时间啦！香喷喷热腾腾的金汤猪肚鸡就做好啦，根据自己的口味加盐，就可以开始享用了！

发布于 2021-06-08

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