柠檬酵素:美白 瘦身 增强免疫力
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好食材:用盐水洗干净的柠檬 黄冰糖
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点击查看大图 柠檬切薄片,去籽
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点击查看大图 干净的无水玻璃瓶里第一层铺上一层柠檬片
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点击查看大图 第二层放黄冰糖(也可以把冰糖换成蜂蜜)
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点击查看大图 一层柠檬,一层冰糖,反复叠加,最后一层铺冰糖
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点击查看大图 满满的两瓶
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点击查看大图 放进冰箱发酵4天,等冰糖融化,期间每天拿出来用勺子按一按柠檬沉底
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点击查看大图 发酵好的柠檬酵素,特别香,特别粘稠
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点击查看大图 很有食欲
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点击查看大图 用两片柠檬➕2到3勺酵素汁➕凉白开水搅拌均匀就可以了,夏天喜欢喝冷饮的,直接加冰块,口感更加棒
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最后一步
点击查看大图 每天一杯柠檬酵素,健康伴随你
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发布于 2021-06-08
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