菠菜南瓜鲜虾司康/丹波面包
12941人浏览 · 176人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 谷物面包粉、盐、泡打粉、孜然粉、黑胡椒碎
-
2/9
点击查看大图 加入固体的椰子油,搓成小粒
-
3/9
点击查看大图 培根,鲜虾煎熟切小段,南瓜蒸熟,菠菜只要叶子,倒入牛奶,随意拌一拌
-
4/9
点击查看大图 倒在油纸上,拢成团就好,撒点干粉
-
5/9
点击查看大图 切十字,预热烤箱220度,烤制20分钟左右,烤制好在烤箱焖10分钟左右
-
6/9
点击查看大图 烤得时候真的是满屋孜然的香味
-
7/9
点击查看大图 真的是超低卡,又饱腹的主食,减脂小伙伴一定不能错过!!!
-
8/9
点击查看大图 成品图
-
最后一步
点击查看大图 成品图
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-06-08
换一个做法相关分类
相关推荐
-
-
昙花鸡蛋汤4602人看过
-
#自由创意面包#蓝莓全麦坚果欧包25904人看过
-
-
新疆手抓饭3772人看过
-
低卡饱腹鸡肉沙拉22197人看过
-
-
#法式面包#零糖少油,低卡饱腹的果干全麦面包36626人看过
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低脂高蛋白香烤鸡丁31439人看过
-
-
这个季节,自家种的土豆和四季豆又开始吃不完了,我中午喜欢自己带午饭,早上起来方便做的菜,可以当主食又可以当菜,这是我中午一个人带饭的量,可以根据需要选择多点四季豆和土豆,放盐要注意,笋干菜是咸的。土豆多点米饭就可以不吃啦,哈哈哈哈
放假请来我的家乡吃 打工人的健康餐 B妈小厨 -
鲜活的大虾只需清水煮熟就足够美味岁月静好310w