这菜钙含量是牛奶的10倍,做汤给孩子喝,长个子还促进智力发育
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 鸡蛋2个,依次打入碗里,打散
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2/8
点击查看大图 盆里加入适量的水,将干裙带菜倒入泡发 5分钟就泡发好了
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点击查看大图 嫩豆腐用水冲洗一下,切成大小一致的丁放入盆里备用
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点击查看大图 香葱去根洗净,切成葱花备用
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点击查看大图 锅里加适量的食用油,下入切好的葱花炒出香味来
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点击查看大图 锅里加入适量的水,将豆腐、泡发好的裙带菜放入锅中烧开,煮3分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉
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点击查看大图 把打散的鸡蛋倒入锅里,汤再次滚开后就可以了
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最后一步
点击查看大图 做好的裙带菜鸡蛋汤盛入碗里,撒上香葱花食用即可
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展开全部8个步骤
发布于 2021-06-05
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