#助力高考营养餐#木耳炒肉
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 木耳提前泡发。泡发好的木耳去头洗净。
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点击查看大图 猪里脊肉切丝。
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点击查看大图 一勺生抽和盐腌制5分钟左右入味。
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点击查看大图 姜切丝，蒜切片，葱切段，青椒切丝备用。
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点击查看大图 炒锅中倒入适量食用油，油温6－7成热把里脊肉炒变色。
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点击查看大图 再放入姜蒜葱炒出香味。
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点击查看大图 倒入木耳翻炒。
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点击查看大图 待木耳炒熟后再放入青椒丝，翻炒片刻。
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点击查看大图 一勺盐。
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点击查看大图 一勺鸡精调味。
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点击查看大图 翻炒均匀即可。
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最后一步
点击查看大图 装盘，营养又美味的木耳炒肉就好了。超级好吃呦~~~
小贴士
炒木耳时经常会蹦出来，用锅铲不断地翻炒它，这种情况就可以避免。
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发布于 2021-06-04
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