#助力高考营养餐#快手春笋鸭肉粥(电压力锅版)
111096人浏览 · 2885人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 提前一晚把大米、糯米洗净,用水泡着,放入冰箱冷藏。
-
2/9
点击查看大图 泡到米一搓即碎,非常好煮。
-
3/9
点击查看大图 冰箱里拿出鸭肉和青笋,化冻。
-
4/9
点击查看大图 小香葱切段,准备三片姜片。家里的姜太多吃不完,可以洗净切片,冻到冰箱里,随吃随拿,味道不输鲜姜。
-
5/9
点击查看大图 将以上所有食材放入电压力锅。
-
6/9
点击查看大图 添加三碗水,加1勺盐、2勺白胡椒粉,搅匀。盖上锅盖,选择煮粥模式,大概20分钟。时间到,待压力锅自动排气后,开盖,加入1勺黑胡椒粉,搅匀盛出。
-
7/9
点击查看大图 撒上葱花,一碗营养美味,香滑软糯的粥就做好了。
-
8/9
点击查看大图 滋阴养胃,消食减脂。
-
最后一步
点击查看大图 早上给孩子吃一下易消化、有营养的饭,考试时精神饱满,超常发挥。
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-06-04
换一个做法相关分类
相关推荐