#助力高考营养餐#独角金枸杞头煲咸骨头
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
干独脚金
10克
、
干枸杞头
20克
、
咸骨头或咸瘦肉
500
、
清水克
2000克
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 先准备好,所有的材料。瘦肉或骨头提前加盐腌制一个晚上!(咸骨头或咸瘦肉可以降痰火)
-
2/4
点击查看大图 火锅中加入清水煮开加入所有清洗干净的材料。(咸骨头不用清洗)
-
3/4
点击查看大图 喝汤。
-
最后一步
点击查看大图 正值高考,炎炎的夏天,不妨多喝这一款汤水。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-05-31
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