#助力高考营养餐#酱焖排骨芸豆！营养美味！
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难度：配菜(中级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好所需食材
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点击查看大图 土豆块胡萝卜去皮切成滚刀块，芸豆抽丝折成长段；
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点击查看大图 排骨加入姜片冷水下锅绰一下；
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点击查看大图 爆香姜片葱段；
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点击查看大图 倒入绰好的排骨，加入3勺黄豆酱；
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点击查看大图 翻炒均匀使排骨裹上黄豆酱；
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点击查看大图 加入一大碗开水炖5分钟
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点击查看大图 倒入芸豆焖10分钟；
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点击查看大图 最后加入土豆块胡萝卜块继续焖15分钟即可！
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点击查看大图 汁收得差不多，酱香浓郁，肉质鲜嫩；
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最后一步
点击查看大图 营养好吃又下饭！
小贴士
炖排骨的水一定要加开水，这样炖出来肉质鲜嫩，一点都不柴！
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展开全部11个步骤
发布于 2021-05-28
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