#助力高考营养餐#清蒸鱼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 大葱切丝、姜切片
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2/7
点击查看大图 鱼提前去掉麟和内脏,把姜片和鱼放在蒸盘内
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3/7
点击查看大图 倒料酒
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4/7
点击查看大图 倒蒸鱼豉油,上锅蒸30分钟
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5/7
点击查看大图 蒸好之后撒上葱丝
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6/7
点击查看大图 烧热油淋在葱丝上
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最后一步
点击查看大图 一道简单又好吃的清蒸鱼就做好了
小贴士
我今天没买到很好一点的鱼,鲤鱼刺比较多,有的人不喜欢吃,另外觉得鲤鱼是草鱼,味道腥气,不过鲤鱼可以去掉身上的腥线,再加上料酒和蒸鱼豉油都去腥,最后的热油泼葱丝,也都可以去腥提鲜,所以鲤鱼也可以哒! 不喜欢鲤鱼的可以买一些适合清蒸的鱼,不过这个要看地域了,有些不临海的城市,新鲜鱼类的品种确实很少,不过武昌鱼好像比较多见,适合清蒸。
4/7
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发布于 2021-05-27
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