鸡蛋豆腐青菜汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 两个鸡蛋打入碗中,加入少许食盐搅散。
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点击查看大图 一块水豆腐切成博片备用
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点击查看大图 一小把青菜清洗干净备用。
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点击查看大图 两粒大蒜切碎备用。
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点击查看大图 锅中烧油,打入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎盛出。
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点击查看大图 另起油锅 加入蒜末炒出香气。
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7/8
点击查看大图 加入适量清水,豆腐和鸡蛋碎一起炖煮5分钟。
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最后一步
点击查看大图 最后加入青菜炖煮一分钟,加少许食盐和鸡汁调味,撒入少许枸杞即可。
小贴士
这道汤做法简单但营养丰盛,蛋白质含量高,清淡又美味,适合家庭和减脂者食用。
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展开全部8个步骤
发布于 2021-05-21
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