夏季降压排毒菜:芹菜木耳拌鸡丝
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡脯肉冷水下锅放入姜片和料酒,沸水后去泡沫
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点击查看大图 中火煮十分钟左右捞出放凉
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点击查看大图 撕成条状备用
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4/14
点击查看大图 芹菜切段,叶子分片
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5/14
点击查看大图 沸水焯一下
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6/14
点击查看大图 捞出沥干水分放凉备用
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7/14
点击查看大图 黑木耳泡发后去蒂
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8/14
点击查看大图 沸水煮十分钟左右
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9/14
点击查看大图 捞出沥干水分备用
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10/14
点击查看大图 将食材装入盘中
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点击查看大图 姜蒜末中加入冷开水后放入酱油,醋和辣椒油拌匀
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点击查看大图 倒入食材中
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点击查看大图 拌匀即可食用
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最后一步
点击查看大图 是不是很诱人
小贴士
芹菜叶不要扔了,比芹菜茎更有营养价值
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展开全部14个步骤
发布于 2021-05-19
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