#以美食的名义说爱她#番茄菌菇豆腐汤,减脂人士必备
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备图上所需的食材
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点击查看大图 海鲜菇和蘑菇清洗干净,蘑菇去柄
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点击查看大图 西红柿切成小块,要去皮的可以开水烫一分钟去皮然后切碎
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点击查看大图 豆腐切成小块
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点击查看大图 海鲜菇对半切
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点击查看大图 锅内加入清水
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点击查看大图 放入海鲜菇和蘑菇 煮开1分钟即可
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点击查看大图 鸡蛋打散准备好
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点击查看大图 锅内小火,油温热下葱白,翻炒一会后下番茄,加入一点番茄酱翻炒
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点击查看大图 加入适量的生抽和蚝油
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点击查看大图 翻炒一会后加入海鲜菇和香菇
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点击查看大图 加入豆腐
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点击查看大图 加入适量的水,和适量的盐,煮开
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点击查看大图 煮开2分钟后关火打散鸡蛋花,即可出锅
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最后一步
点击查看大图 出锅装碗撒上葱花 开吃~~
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发布于 2021-05-10
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