【搬运】快手减脂餐-低卡寿司
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 热锅冷油倒入搅拌好的鸡蛋液摊成饼皮
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点击查看大图 盛出摊在一起(记得下面铺一张保鲜膜)
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点击查看大图 自行选择加海苔或者不加
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点击查看大图 铺上碳水(自行选择:米饭或者糙米饭 / 紫薯泥 / 南瓜泥)
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点击查看大图 铺上火腿片
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点击查看大图 奶酪放中间
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点击查看大图 黄瓜去皮整个放进去(根据饼的大小调节黄瓜长度)
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点击查看大图 两头先包卷起来
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点击查看大图 整一个卷起来
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点击查看大图 裹成毛巾卷形态
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最后一步
点击查看大图 完成√
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展开全部11个步骤
发布于 2021-04-28
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