【减脂推荐】爆好吃的蟹肉玉米全麦饼
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好上述食材
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点击查看大图 ➀杂蔬焯水捞出放凉➁蟹肉切成丁状➂杂蔬、蟹肉,鸡蛋、全麦粉和椒盐全部混合搅拌均匀
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点击查看大图 摩飞多功能锅预热2分钟,刷一层薄薄的油,每个孔分别舀入适量杂蔬糊
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点击查看大图 中火煎3分钟,翻面再煎1分钟就可以啦
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点击查看大图 搅一搅拌一拌超级简单快手
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最后一步
点击查看大图 满口都是蟹肉的感觉太棒了,低卡低脂,减脂推荐
小贴士
做法超级简单,也超级好吃,减脂期推荐试试
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展开全部6个步骤
发布于 2021-04-25
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