#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香甜无负担~牛油果香蕉奶昔
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食物简单:香蕉,牛油果,牛奶
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点击查看大图 牛油果切半去核去皮
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点击查看大图 香蕉去皮,最好用比较熟的状态,这样口感香甜多了
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点击查看大图 午油果切小块
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点击查看大图 将香蕉及牛油果放入料理机,加入150ml牛奶
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点击查看大图 加入10g糖小朵零卡糖
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点击查看大图 开机搅拌成浓稠细腻状态了
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点击查看大图 倒入杯子里即可
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最后一步
点击查看大图 也可以加入适量燕麦片,增加饱腹感。
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展开全部9个步骤
发布于 2021-04-20
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