手工炒制 纯粮食祛湿茶 不寒凉
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时间:30分钟
食材清单
薏米
200克 、
赤小豆
200克
、
芡实
200克 、
茯苓
200克 、
淮山药干
200克
、
红枣干
200克
、
黄芪
150克 、
荷叶
150克 、
陈皮
150克 、
莲子
150克 、
栀子
150克
、
荞麦
200克 、
甜叶菊
100克 、
麦麸
适量
烹饪步骤
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1/10
点击查看大图 山药干,赤小豆,薏米,芡实,荞麦,这五样需要麦麸炒制
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2/10
点击查看大图 有人问我的祛湿茶为什么要麦麸炮制?一句话:焦香入脾[好的]养脾胃食材用麦麸炮制更有益于身体吸收这也是我们的祛湿茶效果更好的原因
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3/10
点击查看大图 炒到什么程度?炒熟
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4/10
点击查看大图 实在不知道什么程度是熟了,就嚼一粒尝尝
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5/10
点击查看大图 五种麸炒的材料,炒制后特别香很多人问我们的祛湿茶为什么要麦麸炮制?一句话:焦香入脾,养脾胃的食材用麦麸炮制更有益于身体吸收
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6/10
点击查看大图 需要炒制外的材料炒制过程中可以抽空配好
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7/10
点击查看大图 所有材料全部混合打粉就可以
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8/10
点击查看大图 装袋,每袋我装的是12克
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9/10
点击查看大图 共两层包装,一层无纺布袋,一层铝塑袋防潮
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最后一步
点击查看大图 每天一袋,好喝又祛湿
小贴士
V:156663366637
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发布于 2021-04-17
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