牛油果虾仁意面沙拉
30731人浏览 · 414人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
虾仁
6只 、
鸡蛋
1个 、
牛油果
半个 、
小番茄
5个
、
豌豆
10克 、
玉米粒
10克 、
鹰嘴豆
20克 、
意面
30克
、
盐
适量 、
橄榄油
少量 、
芥末酱/沙拉酱
1勺
、
酸奶
1勺 、
黑胡椒
适量 、
芝士粉
四分之一
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 把鹰嘴豆煮熟
-
2/9
点击查看大图 玉米粒和豌豆焯熟
-
3/9
点击查看大图 水里加2克盐和几滴油，再倒入意面煮透
-
4/9
点击查看大图 锅烧热，倒几滴橄榄油，再倒入虾仁煎熟
-
5/9
点击查看大图 小番茄切开
-
6/9
点击查看大图 牛油果切小块
-
7/9
点击查看大图 准备酱汁，把低脂的芥末酱、酸奶、黑胡椒碎、芝士粉混合
-
8/9
点击查看大图 倒在准备好的食材上，搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图 重新拿个干净的盘子，装盘就可以了！
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-04-16
换一个做法相关分类
相关推荐