爸爸糖 教你做韩式厚蛋烧三明治

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  今天吃爸爸糖吐司，大家可以根据自己喜好选择吐司哦！

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  2颗鸡蛋打入碗中，加入适量牛奶，然后打散

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  将黄油放入锅中

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  将爸爸糖吐司煎至两面金黄

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  然后煎培根

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  炒鸡蛋啦~要小火哦~将鸡蛋往锅中间推，这样炒的鸡蛋超级嫩。

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  组装啦~放入生菜、芝士片、放鸡蛋、放培根

• 最后一步
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  挤番茄酱、再挤黄芥末酱或沙拉酱、撒点黑胡椒，这样就做好了~

发布于 2021-04-13

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• 果然好吃！我把圆白菜换成了生菜，口感更加脆嫩。午餐一人食，金枪鱼薯条沙拉，吃得心满意足。美国马铃薯富含淀粉、钾、钙、维生素C等多种营养素，既可做零食、小吃，又可代替部分主食。用它做成的原味薯条可以说是万能“饭搭子”，它和荤素食材都能完美地整合在一起，就像今天这盘沙拉。和油浸金枪鱼搭配，丰富的动植物蛋白质、维生素C和E、膳食纤维等，一应俱全，而且简单易做，味道和口感都不含糊。

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