#糖小朵甜蜜控糖秘籍#香辣鸡胸肉沙拉~低卡,低糖,低脂晚餐
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
沙拉鸡胸肉
1块
、
黄瓜
1/2根 、
胡萝卜
1/2根 、
洋葱
1/5个 、
西红柿
1/2个 、
球生菜
1/5个
、
鲜味酱油
1勺
、
醋
1勺 、
辣椒油
1勺 、
香油
1匙 、
糖小朵零卡糖
2.5克
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 球生菜洗净黄瓜,胡萝卜,洗净西红柿洋葱洗净沙拉鸡胸肉备用
-
2/5
点击查看大图 黄瓜,胡萝卜,西红柿切滚刀块洋葱,生菜切丝鸡胸肉切块备用
-
3/5
点击查看大图 加入适量糖小朵零卡糖
-
4/5
点击查看大图 鲜味酱油,醋,香油,加入少许辣椒油搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图 香辣好吃,低糖低脂,饱腹感强……
小贴士
1.鲜味酱油有咸味可以根据个人口味选择加盐。2.随做随吃味道更佳。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-04-12
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