黑暗料理之补脑抗衰老营养豆浆
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 把所有食材准备好,备用。
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2/4
点击查看大图 料理机洗干净,倒入所有食材。
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3/4
点击查看大图 加入刻度5杯的开水,开打,高速打2-3分钟即可。
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最后一步
点击查看大图 美味的豆浆就做好了,根据个人口味添加适量的砂糖或者冰糖。开喝!
小贴士
如果是用干黄豆可以一次性泡好较多的量,煮好。黄豆一定要煮熟才能吃,煮30分钟以上,煮好晾凉的黄豆可放入保鲜袋放入冰箱冷冻,每次取用需要的量。
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发布于 2021-04-10
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