#monbento为减脂季撑腰#芦笋肥牛温沙拉
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/10
点击查看大图 材料准备:芦笋斜切小段,圣女果切半,青黄椒切小块,西兰花切好用水泡上一会,待用
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2/10
点击查看大图 开水焯芦笋、西兰花,捞出待用
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3/10
点击查看大图 开水下肥牛片稍微煮一小会,捞出待用用
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4/10
点击查看大图 热油锅,下圣女果翻炒,然后放入芦笋、西兰花、青、黄椒
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5/10
点击查看大图 翻炒一下盛出
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6/10
点击查看大图 下肥牛片翻炒片刻,改小火,待肉酥脆后盛出
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7/10
点击查看大图 淋上丘比培煎芝麻沙拉汁,开吃。
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8/10
点击查看大图 烤个蛋挞皮,蛋挞皮顶部敲个洞,放几勺酸奶,淋上一丢丢的玫瑰花酱,再配上蓝莓,吃起来超级超级满足,超级超级幸福的❤
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9/10
点击查看大图 配上monbento便当盒,颜值杠杠哒
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最后一步
点击查看大图 开吃开吃~ ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)
4/10
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发布于 2021-04-10
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