#肉食主义狂欢#煎牛排
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材
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点击查看大图 把牛排用厨房纸巾水份吸干
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点击查看大图 洒上少许盐和胡椒粉两面都要
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点击查看大图 涂上橄榄油两面腌制二十分钟
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点击查看大图 用手按摩一下
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点击查看大图 倒入橄榄油少许
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点击查看大图 先中火煎
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点击查看大图 在用小火慢慢加热
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点击查看大图 用底油煎芦笋和西兰花
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最后一步
点击查看大图 装盘食用
小贴士
小朋友吃牛排买菲力因为小朋友吃五分熟不放,心,菲力牛排煎时间长也不会老
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展开全部10个步骤
发布于 2021-04-04
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