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#monbento为减脂季撑腰#工作日营养便当

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四毛家的小窝
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
剩米饭（炒饭） 200克
、
芝麻海苔碎 20克
、 火腿肠 1根 、
煮鸡蛋 1个
、 胡萝卜 1根 、 芦笋 6根 、 植物油 10克 、 盐 4克 、
黑胡椒碎 5克
、 黄桃 4块 、 苏子叶 6片
烹饪步骤
小贴士

哪一层放什么都随意，水果最好放在小隔层内。我用了一些苏子叶做点缀，既好看又可以吃，这个很实用的。 我是四毛，每天给大家分享我为家人制作的每一餐，喜欢我的美食分享的您，别忘了分享和收藏我的菜谱，更欢迎关注我，我会持续分享我的美食制作给大家。
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发布于 2021-04-03

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