春日香椿酱拌饭便当
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先把米饭煮到锅里。准备好食材。
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点击查看大图 胡萝卜、玉米、豌豆粒分别洗净焯水后盛出。焯水时锅里滴两滴油,放一点盐色泽美丽。
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点击查看大图 摆入饭盒中。撒一丢丢盐,现磨黑胡椒碎即可。
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点击查看大图 鸡蛋煮熟捞出,放凉后剥去外壳。
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点击查看大图 盛出米饭,放一大勺香椿酱。香椿酱的做法:香椿洗净焯水,放凉后攥干水分,切碎,加入芝麻,能吃辣的放点辣椒粉,花椒粉或者胡椒粉,泼入热油,撒上盐、味精搅拌均匀,装入瓶中,上面用油封口,这个可以提前做好,放入冰箱,随吃随取。
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点击查看大图 搅拌均匀。
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点击查看大图 发挥自己的创意,装盘。
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点击查看大图 monbento的设计很贴心,两层加一个分类盒,分类带饭不窜味,盖子上装有硅胶圈,有效防止滴漏窜味,进口的pbt材质,可进微波炉加热(取出下上下层盖子),比玻璃饭盒轻巧,时尚精致,带饭安心又方便。
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点击查看大图 吃的时候打开上下盖子,取出圣女果,微波炉加热,香椿的香气四溢,美味诱人,营养健康!
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最后一步
点击查看大图 小巧可爱,时尚美观。带上这个便当盒上班,你就是办公室最靓的仔!春游的时候也可以带哦!!
小贴士
食材可根据个人喜好调整。原则上少油少盐,主食+蔬菜+蛋白+水果,营养均衡,低脂健康。
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发布于 2021-04-02
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