#321沙拉日#日式奶香土豆泥，低脂低卡营养丰富
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先准备好需要的食材
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点击查看大图 土豆切成块上锅蒸熟。土豆小就用两个。
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点击查看大图 如果蒸锅允许，把鸡蛋放一起蒸熟。
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点击查看大图 玉米粒和豌豆粒下锅煮熟
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点击查看大图 西红柿和火腿肠切小丁
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点击查看大图 蒸熟的土豆和鸡蛋一起放碗里，捣成泥。
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点击查看大图 再加入玉米粒，豌豆粒，西红柿丁，火腿丁，牛奶，沙拉酱，黑胡椒碎。
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点击查看大图 混合拌均匀
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点击查看大图 拿个模具摆个造型（也可以不用）
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点击查看大图 最后我还撒了点奇亚籽和酸奶块点缀（这个可以根据自己的喜好添加，也不是非必要的）
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最后一步
点击查看大图 这样上桌就可以开吃了。有点颜值，吃起来更香，哈哈！
小贴士
土豆泥里加的食材也可以根据自己的喜好换成别的。
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发布于 2021-03-28
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