柠檬鸡丝,夏日减脂餐,好吃不怕胖
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
鸡胸肉
300克 、
胡萝卜
1截 、
柠檬
半个 、
生姜
1块 、
小葱
1把 、
香菜
1把 、
大蒜
1瓣 、
尖椒
3个 、
辣椒粉
1勺 、
白芝麻
1勺 、
盐
少许 、
油
1汤匙 、
酱油
适量 、
蚝油
适量 、
米醋
适量
烹饪步骤
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1/6
点击查看大图 蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻放入碗里,淋入热油。
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2/6
点击查看大图 加入盐、蚝油、酱油、米醋,混合均匀。
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3/6
点击查看大图 鸡胸肉冷水下锅,放入生姜和小葱,煮熟。
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4/6
点击查看大图 鸡胸肉撕成细条。
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5/6
点击查看大图 放入胡萝卜丝、香菜、柠檬片。
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最后一步
点击查看大图 淋入酱汁,拌匀。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-03-27
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