黄金玉米面饼
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材和工具：120克富硒石磨玉米面、180克富硒石磨黑小麦粉、3克酵母粉、3克泡打粉、10克白糖、1个鸡蛋、葱花、180克温水、小鲜侣调味汁马克西姆不粘锅
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点击查看大图 准备120克富硒石磨玉米面，先进工艺低温研磨而成，保证营养不流失，其中的膳食纤维能够吸水膨胀增加饱腹感，进而能够避免摄入其它过多的食物，在预防超重和肥胖方面的作用非常明显；
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点击查看大图 碗中倒入120克富硒石磨玉米面、180克富硒石磨黑小麦粉、3克泡打粉、10克白糖、1个鸡蛋、葱花、挤入小鲜侣调味汁（由鸡肉、鱼肉、贝类等多种食材中提取，以更成熟的生物酶解技术，生成更易吸收的肽，提升人体对营养的吸收率）；
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点击查看大图 倒入180克温水边倒边搅拌成絮状；
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点击查看大图 揉成团状后盖上保鲜膜，温室醒发2倍大；
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点击查看大图 醒好的面团有明显蜂窝状气孔，搅拌排气；
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点击查看大图 带上防粘手套，抹上适量植物油，抓取一块揉成小饼状；
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点击查看大图 马克西姆不粘锅预热倒入适量植物油，放入面胚慢煎，这个锅轻便少油烟，一体压铸，物理聚能，煎炒烹样样精通；
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点击查看大图 煎至一面定型后翻面，倒入小半碗清水；
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点击查看大图 盖上锅焖至水分变干；
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点击查看大图 开盖再继续烙煎一会儿，烙至两面金黄且熟透即可；
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点击查看大图 春天调理肠胃少不了玉米面做的小食，我家隔三差五做给孩子吃，孩子脾胃好了，吸收就能跟上啦；
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点击查看大图 学会不用出去买早餐了，粗粮细作，松软鲜香，加入了小鲜侣调味汁和葱花，鲜法自然，整个口感瞬间得到升华；
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最后一步
点击查看大图 玉米面富含丰富的软磷脂、谷物醇、膳食纤维等，具有降三高、调脾胃等功效，孩子长身体时期必备的促消化小饼，收藏起来试试看呀！
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发布于 2021-03-20
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