健康绿色菜:素炒双青
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备所需食材用料，把蒜苗和黄瓜洗净待用。
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点击查看大图 把蒜苗切成均等的小段儿，黄瓜切片，鸡蛋打散待用。
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点击查看大图 锅中倒入一半量植物油，开小火，油温七成热，放入鸡蛋煎熟成出待用。
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点击查看大图 另起锅倒入另外一半量植物油，放入青蒜和黄瓜翻炒均匀。
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点击查看大图 加入生抽翻炒均匀。
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点击查看大图 加入蚝油、盐翻炒均匀。
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点击查看大图 最后加入鸡蛋块儿翻炒均匀即可出锅。
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点击查看大图 成品图
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点击查看大图 成品图
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最后一步
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小贴士
盐的用量根据自己喜欢的口味添加，还可以加入自己喜欢的其他调味料。
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发布于 2021-03-11
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